アプリで広告非表示を体験しよう

糸こんにゃくと大根の皮とデーツの七味きんぴら レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
しーぇす
健康に良いデーツで甘みを足してきんぴらにしてみました

材料(1人分)

糸こんにゃく
1袋
乾燥デーツ
1/2個
大根の皮
6㎝分
醤油
1垂らし
だしの素
小さじ1/2
サラダ油
1垂らし
七味
1振り
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    デーツ(種がある場合は取る)と大根の皮は、糸こんにゃくと同じくらいの幅に切る。
  2. 2
    フライパンに糸こんにゃくを入れる。強めの中火で水気が無くなるまで乾煎りする。
  3. 3
    水気が無くなったらサラダ油を入れ、七味以外のすべての具材と調味料を入れて炒め合わせる。
  4. 4
    皿に盛って七味をかけて完成。

きっかけ

デーツを使ってみたくて

公開日:2024/03/08

関連情報

カテゴリ
フライパンだけでおつまみ100円以下の節約料理フライパン一つでできる

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする