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七味マヨイカ焼き レシピ・作り方

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ちゃいたそ
簡単に出来ます。

材料(1人分)

市販のイカ
100g
醤油
大さじ1
みりん
小さじ1
マーガリン
小さじ1
マヨネーズ
適量
七味
適量
にんにくチューブ
1センチ
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作り方

  1. 1
    市販のイカを食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    フライパンにマーガリンを入れてイカを炒めます。
  3. 3
    焼き色がついて来たら、醤油、みりん、にんにくチューブを入れて炒めます。
  4. 4
    焼き色がついたら、お皿にのせてマヨネーズと七味をかけたら完成です。

きっかけ

材料があったのでやってみました。

公開日:2023/07/24

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カテゴリ
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