牡蠣の燻製とモヤシ・白菜の炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白菜はざく切りにする

2. 2

   テフロン加工のフライパンに、缶詰を汁ごと入れ、強めの中火にする。

3. 3

   味塩こしょう、醤油、白菜、もやしを加えて、フライ返しなどで牡蠣を傷つけないようにまぜて炒める

4. 4

   汁気がなくなったら皿に盛り完成