牡蠣の燻製とモヤシ・白菜の炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 白菜はざく切りにする
- 2 テフロン加工のフライパンに、缶詰を汁ごと入れ、強めの中火にする。
- 3 味塩こしょう、醤油、白菜、もやしを加えて、フライ返しなどで牡蠣を傷つけないようにまぜて炒める
- 4 汁気がなくなったら皿に盛り完成
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