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ささみフライ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
めいままさん
ささみフライ
材料(2人分)
鶏ささみ肉
200g
小麦粉
30g
卵
1/2
塩胡椒
小さじ1/2
パン粉
適量
中濃ソース
大さじ2
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作り方
1
鶏ささみ肉に塩胡椒、小麦粉をまぶします。
2
溶いた卵、パン粉の順でつけます。
3
180度の油で全体がキツネ色になるまで揚げます。
4
半分にカットして、中濃ソースをかけたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当のおかずに作りました。
公開日:2021/09/13
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ささみ
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