作り置きに 人参のラペ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参を千切りにする。

2. 2

   りんごも千切りに。

3. 3

   ✱の材料をボウルに入れ、ブレンダーかホイッパーで混ぜる。

4. 4

   1と2をぎゅっと絞って3に入れ、残りの材料も加える。
   絞って出た汁はおいしいジュースとして飲めます✨
   100ccほど取れました☺️

5. 5

   よーーく和えてできあがり。