7.8ヶ月鮭とほうれん草と空豆のお粥☆ 離乳食中期 レシピ・作り方

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オールインワンで時短なお粥です☆

材料（1人分）

鮭
10g
ほうれん草
15g
空豆
15g
七分粥
60〜80g
水
鮭がかぶるくらい

作り方

  1. 1
    小松菜、空豆は下茹でしてみじん切りにする。七分粥を作っておく。鮭を水から茹で火が通ったら煮汁を大さじ1〜2位残し、空豆、小松菜を加える。余った鮭の出汁は製氷器で保存できます。
  2. 2
    1に作っておいた七分粥を入れて一煮立ちさせて冷ましたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鮭の出汁で美味しくなるかと思って☆

公開日：2021/04/28
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カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）そら豆小松菜鮭全般

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