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Buono!☆トマトチキンスパゲッティ レシピ・作り方

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ちゅろす1972
手軽に使えるトマト缶で、簡単パスタです!
息子が試合の前日など、よく作ります!

材料(4人分)

スパゲッティー
500g
カットトマト缶
1缶
鶏もも肉
1枚
玉ねぎ
1玉
ぶなしめじ
1パック
ツナ缶
1缶
パセリ
10g
オリーブオイル
大さじ1
すりおろしニンニク
5g
ケチャップ
大さじ1
醤油
小さじ1
小さじ1/2
生クリーム
200cc
200cc
粉チーズ
適宜
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作り方

  1. 1
    たっぷりのお湯でスパゲッティーを茹でる。
  2. 2
    鶏もも肉を一口大に切り、玉ねぎは、薄くスライスし、しめじは、手でほぐしておく。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを引き、すりおろしニンニクを入れ、香りがたったら、鶏もも肉を炒める。
  4. 4
    玉ねぎのスライス、しめじを加え、更に炒める。
  5. 5
    ツナ缶、トマト缶、水を加え、ひと煮立ちさせる。
  6. 6
    ケチャップ、塩、みじん切りしたパセリ、醤油、生クリームを加える。
  7. 7
    茹であがったスパゲッティーをお皿に盛り、トマトソースをたっぷりかけて、出来上がり!
  8. 8
    お好みで粉チーズをふってください!

おいしくなるコツ

少しだけ醤油を足らすのが、味をしめるコツです♪先輩ママに教えてもらいました!

きっかけ

息子の試合前には、いつもパスタなので、今回も作りました!鶏肉を入れてタンパク質も補給です♪

公開日:2018/01/19

関連情報

カテゴリ
トマトクリームパスタ鶏もも肉トマト系パスタ
関連キーワード
栄養補給 炭水化物 タンパク質 試合前の食事
料理名
トマトパスタ

このレシピを作ったユーザ

ちゅろす1972 節約料理とかさ増し料理を勉強中!食べ盛りの2人の子どもを持つ母です。

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