フォークで穴を開けるのが筋切りの代わりなので柔らかくなります。
肩ロース肉をとんかつにしようかとおもいましたが、高カロリーなのでヘルシーに美味しく食べられるようにしました。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
魚焼きグリルで焼くことで余分な脂を落として美味しくカロリーOFF!