糖質オフ！玉子サンドイッチ がんもどき編 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにバターを入れ

2. 2

   カリっとするまで裏表を焼く。

3. 3

   材料を用意しよう

4. 4

   ゆで卵を荒みじん切りにし
   コショウ マヨネーズで
   混ぜ合わせておく

5. 5

   サランラップの上に
   がんもどきを！
   こんな感じで！

6. 6

   ハムをのせる

7. 7

   玉子をのせる

8. 8

   キュウリをのせる

9. 9

   この状況で
   サランラップで
   包み 真ん中
   包丁で切る

10. 10

    プチトマトと
    粒マスタードを添え
    出来上がり！