ポパイのおにぎらず☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は4cmほどの長さに切ります。

2. 2

   ボウルに卵を割り入れ、塩こしょうを振ります。

3. 3

   フライパンにバターを熱し、②の卵を流し入れ、スクランブルエッグを作り、取り出します。
   そのあとほうれん草を炒め、塩こしょうを振ります。

4. 4

   ラップの上に焼き海苔を置き、塩を少々振り、炊きたてごはんを薄くのせます。

5. 5

   ほうれん草のソテーをのせます。

6. 6

   スクランブルエッグをのせます。

7. 7

   その上にごはんをのせ、ラップごと上下、左右と折り曲げ、少しなじませます。

8. 8

   半分に包丁で切ります。