南瓜ののっけ豚マヨ海苔巻 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ☆をボールに入れ粘り気が出るまで混ぜる。
- 2 南瓜は２等分し、それぞれ片面に小麦粉を薄くはたき、①を盛る。
- 3 ★を混ぜる。
- 4 １７０℃に熱した揚げ油に③にくぐらした②を入れ、時々返しながら、４分カラりと揚げる。
- 5 ご飯を半量ずつ、かるく握り、塩を振り、、海苔に乗せ④・マヨネーズものせて巻く。
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ナッキー6253
こんにちは＾＾１３年ぶりに専業主婦になりました＾＾。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。
みなさんの「つくったよ」レポートを心よりお待ちしてます。
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