野菜たっぷり鶏ソテーの冷やしサラダマヨラーメン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆を容器に混ぜておく。

2. 2

   鍋に湯を沸かし、沸騰したら、規定の時間、中華めんをゆで、流水でよく洗い、水気を切っておく。

3. 3

   鶏ささみ肉は白い筋があれば取りのぞき、３等分にしておき、★をもみこんでおく。

4. 4

   フライパンにマヨネーズをとかし、③を中火で、時々返しながら、６分ほど肉の色が変わるまで加熱し、取り出してさましておく。

5. 5

   ②④＊を彩りよく盛り、①を食べる直前にかける。