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豚焼肉マリネ レシピ・作り方
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ナッキー6253
さっぱり夏向け
材料(2人分)
豚小間
200g
片栗粉
適量
塩・こしょう
少々
オリーブ油
大2
☆塩
小1/2
☆にんにくチューブ
1cm
☆アンチョビー
10g
☆レモン汁
1個分
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作り方
1
豚肉は一口大ずつにまとめ、片栗粉・塩・こしょうをまぶす。
2
フライパンにオリーブ油を熱し、①を両面こんがり焼く。
3
☆を混ぜ①をからめる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さっぱり食べたかったから
公開日:2013/06/14
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ナッキー6253
こんにちは^^13年ぶりに専業主婦になりました^^。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。 みなさんの「つくったよ」レポートを心よりお待ちしてます。
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