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カジキマグロバター焼きのオニオンソース レシピ・作り方

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ナッキー6253
和風味はほっとしますね
みんながつくった数 2

材料(3人分)

カジキマグロ
3枚
片栗粉
適量
塩コショウ
少々
バター
大2
☆しょうゆ
大3
☆酒
大1
☆みりん
大1
☆砂糖
小1
☆水
大1
☆チューブニンニク
1cm
☆チューブショウガ
2cm
☆玉ねぎ
中半分
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作り方

  1. 1
    カジキマグロに塩コショウをし30分以上おく。
  2. 2
    オニオンソースをつくる。玉ねぎ以外の☆の材料をボールに入れ、すりおろした玉ねぎも入れ良く混ぜておく。
  3. 3
    ①に片栗粉を付け、熱したフライパンにバターを入れ溶けたら一枚ずつ並べ裏表中火でこんがり焼く。
  4. 4
    ③が仕上がったら弱火にし、②を入れ、好み加減で、煮詰めていく。
  5. 5
    お皿に盛って出来上がり。

おいしくなるコツ

カジキマグロは崩れやすいので、ひっくり返し過ぎないよう注意する。

きっかけ

カジキマグロの和風ステーキを食べたかったから

公開日:2013/05/28

関連情報

カテゴリ
その他の食材
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カジキマグロ オニオンソース 簡単 節約

このレシピを作ったユーザ

ナッキー6253 こんにちは^^13年ぶりに専業主婦になりました^^。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。 みなさんの「つくったよ」レポートを心よりお待ちしてます。

つくったよレポート( 1 件)

2013/09/05 18:41
ちょっと醤油が多かったかな(^^; でも美味しかったです♪
ミロ34
おいしく作って下さり、うれしいです^^ 山盛りご飯が欲しくなるぅ^^ ありがとうございました。

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