簡単おいしい!マヨ抜きバターポテトサラダ レシピ・作り方

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nikukiu
マヨ無しで、ダイエット中に、カロリー制限に、アレルギー対策に、バター入りのポテトサラダです!バターのまろやかさがいいですよ!
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

じゃがいも
3個
たまねぎ
1個
にんじん
1/3本
顆粒だし
小さじ1~2
黒こしょう
適量
バター
10g

作り方

  1. 1
    じゃがいもは一口大に切り、つまようじでスッと通る位にゆでる。
    その間に、タマネギを薄切りし、塩もみしてしんなりしたら手で絞って水を切ってボウルへ入れる。
  2. 2
    じゃがいもがゆであがったら、お湯をしっかり切り、つぶす(マッシャーを使うか、なければすり鉢ですりこぎを使ってつぶす)。
    じゃがいもが熱いうちにバターも混ぜ、ボウルへ入れる。
  3. 3
    にんじんは食べやすい大きさに切り、45秒ほどゆでて、流水で冷やして水気を切りボウルへ入れる。
  4. 4
    続けて、ボウルに調味料(黒こしょう・顆粒だし)を入れ、具になじむように、お箸などでかき混ぜる。
  5. 5
    器に移してできあがり!顆粒だしがなければ、めんつゆか、醤油を数滴たらずだけで美味しいポテトサラダの味になります!

きっかけ

カロリー制限の時に思いつきました。

公開日:2013/03/16

関連情報

カテゴリ
じゃがいもポテトサラダ
関連キーワード
ダイエット ポテトサラダ バター じゃがいも
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

nikukiu こんにちは!基本的に、簡単にできちゃう、または放置しててもできちゃう料理を紹介していきますのでよろしくおねがいします。

つくったよレポート( 1 件)

2019/03/10 19:18
たまねぎ、人参の代わりに、ベーコンを入れました。マヨネーズなしでも、こんなに美味しくなるのだなと思いました!
mina*

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