揚那須☆トマト☆胡瓜☆ウマダレのニラ★サラダレシピ・作り方

Name: 揚那須☆トマト☆胡瓜☆ウマダレのニラ★サラダ
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: 揚那須 一本; トマト １個; 【つくりおき野菜】; 胡瓜 一本(スライス塩揉み); ニラ ひとつかみ(胡麻油、醤油、みりん漬け); 【 調味料 】; ポン酢 ふたまわし; グレープシードオイル ふたまわし

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ジェリー✮✰*.｡.:*

つくりおき野菜のサラダ

材料（２人分）

揚那須: 一本

トマト: １個

【つくりおき野菜】

胡瓜: 一本(スライス塩揉み)

ニラ: ひとつかみ(胡麻油、醤油、みりん漬け)

【　調味料　】

ポン酢: ふたまわし

グレープシードオイル: ふたまわし

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作り方

1

那須は８等分で素揚げする、サラにセット。
塩揉み胡瓜を絞ってモル。
ウマダレのニラ(醤油、みりん、胡麻油で一晩漬けたもの)を添える。
一口サイズに切りトマトをモル。
2

食べる直前に、ポン酢とグレープシードオイルをかけていただきます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

揚物のとき一緒に素揚げ

公開日：2022/06/22

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