肉味噌入り✮^^*オムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料(■玉子以外)をすべてレンジクッキング容器(蓋付き)に入れ、軽くスプーンで混ぜる。
   ■玉子は、入れないでください。

2. 2

   １回目、レンジ６００W ２分で混ぜる
   
   ２回目、レンジ６００W ３分で混ぜる
   
   甘口肉味噌の出来上がり✾４５度まで冷まし、食品袋に取りました。

3. 3

   分量外のオリーブオイルをしいて、
   ■玉子焼器でタマゴを解して半量流す、半熟で肉味噌を１／４入れる。

4. 4

   たまごシートで包む。
   
   皿に盛ります。

5. 5

   肉味噌が１／２余りますので冷蔵室保存、２日以内で消費下さい。