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さつまいも
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さつまいも(冷凍)☆離乳食中期 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ちょこケーキ
食物繊維が摂れます
材料(1人分)
さつまいも(輪切り)
2cmほど
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作り方
1
耐熱容器にさつまいもを入れ、ラップをして500wのレンジで3分加熱する
2
さつまいもがやわらかくなったら、フォークなどでつぶす
3
パサつく場合は、少量の水を加えて混ぜる
4
製氷容器に入れ、冷凍庫で保存する
食べるときは500wのレンジで30秒ほど加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
1週間以内には使いきってください
きっかけ
子供が便秘気味だったので
公開日:2021/01/24
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さつまいも
作り置き・冷凍できるおかず
離乳食中期(7~8ヶ月)
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