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キュウリとささみのナムル レシピ・作り方

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茶太子
簡単で美味しい!キュウリがたっぷり食べれます。

材料(2人分)

キュウリ
2本
少々
鶏ササミ
160g
少々
鶏ガラスープの素
小さじ1
ごま油
大さじ1
醤油
小さじ1
炒りごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鶏ササミは、酒少々を振り、ラップをして、レンジで4分くらい加熱して、火を通します。冷まして小さく裂きます。
    キュウリはスライサーで千切りにします。
  2. 2
    キュウリに塩少々を振り、混ぜてしんなりするまでおきます。
  3. 3
    キュウリの水気をしっかりしぼり、ボウルに入れて小さく割いたささみ、鶏ガラスープの素、ごま油、醤油、ごまを加えてよく混ぜます。
  4. 4
    出来上がり。

おいしくなるコツ

キュウリの水分はしっかり絞ります。

きっかけ

キュウリをたくさん食べれるおかずを作りたくて

公開日:2020/06/25

関連情報

カテゴリ
きゅうりささみ中華スープ・鶏ガラスープの素

このレシピを作ったユーザ

茶太子 3人の食べ盛りがいる6人家族です(*^_^*) 毎日のご飯は、ほとんど大皿料理です。 早くできて、美味しくて、家族みんながお腹いっぱい食べれる料理を心がけてます。

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