めかぶしらす納豆パスタ レシピ・作り方

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ミタ フーコ
夏バテ防止!

材料(1人分)

スパゲティ
80〜100g
めかぶ
1パック
納豆
1パック
しらす
大さじ1
白ごま
小さじ1弱
オリーブ油
大さじ1
ブラックペッパー
少々
食塩
パスタ茹でるよう
パスタ茹でるよう
めんつゆ
小さじ1

作り方

  1. 1
    鍋に湯を沸かし、食塩を入れてスパゲティを表示通り茹でてください。
    茹でたら、湯をきり、皿に盛る。
  2. 2
    納豆をタレ、からしを入れて混ぜる。
    めかぶもタレを入れて混ぜる。
  3. 3
    2の納豆とめかふを合わせ、更にめんつゆを加え、1のパスタにかける。
  4. 4
    上に、しらすを高く盛り、白ごまを指でひねりながらかけ、ブラックペッパーをふる。
    オリーブ油をパスタ側に回しかけたら出来上がり。

おいしくなるコツ

めかぶはタレ付き、酢醤油ではないものを使っています。 酢が好きな方は、そちらでもOKです! めかぶは、刻んであるタイプを使用。 ブラックペッパーが意外と合いますよ。

きっかけ

スタミナつけたくて!

公開日:2013/07/10

関連情報

カテゴリ
納豆パスタめかぶ
料理名
めかぶしらす納豆パスタ

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