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豆苗ともやしの塩麹炒めレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

塩麹は万能です♡

材料（１人分）

豆苗: 1/6袋

もやし: 1/6袋

塩麹: 小１

中華だし: 小1/3

ごま油: 小１

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作り方

1

豆苗は根元を切って長さを半分にする。もやしは水に放し少しおく
2

フライパンにごま油を熱し、１を入れて強めの中火で炒める
3

すぐ火が通るので中華だし、塩麹を加え、さっと炒める

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあるものでお弁当のおかずを作りました

公開日：2013/01/21

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関連情報

カテゴリ: すきまおかず

このレシピを作ったユーザ

yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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