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糸こん入りの和風炒り卵 レシピ・作り方

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yantasan
糸こんでカサ増し（笑）ダイエットにもいいかな。
みんながつくった数 3件

材料（１人分）

卵
1個
糸こん
大１
しょうゆ
小１
みりん
小１
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作り方

  1. 1
    糸こんの長輪を2センチくらいに切って水洗いする
  2. 2
    卵をほぐし1と調味料を入れて混ぜる
  3. 3
    油を敷いたフライパンに流し入れ少し待って固まり始めたら菜箸で大きく混ぜる
  4. 4
    半熟くらいで火を止め、余熱で火を通す
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に作りました

公開日：2012/09/26
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カテゴリ
その他の卵料理

このレシピを作ったユーザ

yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。 いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

つくったよレポート（ 1 件）

2016/09/13 19:50
糸こんだと罪悪感なくタップリ食べられますね～(^○^) 美味しかったです。( ＾ω＾ )
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