すりごま＆練乳青汁ミルク レシピ・作り方
材料（１人分）
- 青汁粉末 ３ｇ
- 牛乳 １２０ｃｃ
- すりごま 小１，５
- 練乳 小１
作り方
- 1 牛乳大１と練乳をレンジで２０秒程度加熱し溶かす
- 2 残りの牛乳、青汁粉末、すりごまを入れシェイカーに入れよく振り混ぜる。
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- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
- 料理名
- 青汁ミルク
yantasan
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