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白だしで作る!きゅうりの浅漬け レシピ・作り方
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ほんだみく
夏バテ防止レシピ!
材料(2人分)
きゅうり
2本
白だし
大さじ2
鷹の爪
1本
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作り方
1
きゅうりを板ずりして、水で洗う。
2
きゅうりはしま目模様に切って、
ポリ袋にきゅうり・白だし・鷹の爪を入れて軽く揉む。
3
空気を抜いて冷蔵庫で一晩置いて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
エネルギー:53kcal たんぱく質:2.6g 脂質:0.4g 炭水化物:10.6g 食塩:4.6g
公開日:2024/08/12
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