ほうれん草と海苔のおひたし レシピ・作り方
材料（4人分）
- ほうれん草 1袋
- 焼きのり 1/2枚
- 水 100ml
- 顆粒だし 小さじ1/2
- 醤油 大さじ1
作り方
-
1
ほうれん草は水洗いい、根元の土をよく落とす。
鍋に水を入れ加熱し沸騰したら
葉の部分を持って根元だけ30秒茹でる。
次に葉まで入れ30秒茹でる。 -
2
冷水にさらして、水を絞る。
根元を切り落とし、4センチ幅に切る。 - 3 耐熱容器に水、醤油、顆粒だしを入れ30秒加熱し、顆粒だしが溶けるまでよく混ぜタレを作る。
- 4 ボウルにほうれん草と焼きのりをちぎり入れ混ぜ、タレを回し入れよく混ぜたら出来上がり。
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- ほうれん草のおひたし
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ウキウキるんるんkitchen2022/02/26 18:50
美味しく出来ました*\(^o^)/*
御馳走様でした♡
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