【健康レシピ】もち麦ごはん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お米を洗ってから、もち麦と水を加えて、20分程度給水させる

2. 2

   蓋をして、８分火にかける
   【中火】

3. 3

   ８分経ったら全体に混ぜて、さらに10分火にかける
   【弱火】

4. 4

   蓋をしたまま蒸らす

5. 5

   お茶碗に盛り付けて出来上がり！