しらす入り♪わかめともやしのナムル レシピ・作り方

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Dchan_e
簡単に作れる副菜です！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

乾燥わかめ
4g
もやし
80g
しらす干し
15g
★鶏がらスープの素
小さじ1
★ごま油
小さじ1
★おろしにんにく
小さじ1/2
★塩
ひとつまみ
白いりごま
少々

作り方

  1. 1
    乾燥わかめを水につけて戻し、水を切っておく
  2. 2
    もやしは沸騰したお湯で茹でて冷ましておく
  3. 3
    ボールに★と1、2、しらす干しを入れてよく混ぜ合わせ、白いりごまをふって、できあがり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にあった材料で夕飯に作りました！

公開日：2021/07/16
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カテゴリ
もやしナムルしらすわかめもやし

このレシピを作ったユーザ

Dchan_e お料理好きの管理栄養士、30代主婦です^_^ 定番レシピからオリジナルレシピまで、幅広く投稿していきたいと思います！ よろしくお願いします♪

つくったよレポート（ 1 件）

2023/05/30 12:26
家にある物で簡単にできて美味しかったです。あと1品欲しい時に良いですね♪ありがとうございました！
ヒー821

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