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茄子の味噌炒め レシピ・作り方

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SSII
飽きのこない味噌炒め

材料(2人分)

なす
2本
タマネギ
1/2こ
ししとう
5本
サラダ油
小さじ1
胡麻油
小さじ1
かつおだし
小さじ1
味噌
大さじ1
砂糖
大さじ1
料理酒
大さじ1
鷹の爪
1本
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作り方

  1. 1
    茄子は乱切りにして
    水にさらして
    水切りしておきます
  2. 2
    フライパンにサラダ油
    胡麻油を入れ
    先になすだけ入れて炒めます
    少し焼けてきたら
    玉ねぎ ししとう 鷹の爪も入れ
    炒めます
  3. 3
    2分程焼いたら
    弱火にして
    料理酒 かつおだし
    味噌 砂糖を入れて絡めます
    味噌味が茄子に
    絡んだら出来上がりです。

おいしくなるコツ

茄子が焼けてきてから 味付けをします

きっかけ

定番の茄子味噌です。 玉ねぎもたくさん入れて 食べやすくなります

公開日:2020/07/16

関連情報

カテゴリ
なす全般味噌ごま油ししとう玉ねぎ

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