ケチャップで、簡単すく出来！チリコンカン。 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは薄めのくし切り、ピーマンは千切りにしておく。
   
   大豆は水洗いして、ツナ缶は油を切る。

2. 2

   鍋に水を入れて沸かし、そこへ切った野菜を入れて煮込む。

3. 3

   玉ねぎが透き通ってきたら、大豆とツナ缶を入れて、ケチャップとコンソメも入れる。
   
   かき混ぜてひと煮立ちしたら、塩で味を整えて出来上がりです。