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幼児食(3歳頃~6歳頃)
レシピ詳細
栄養満点✩からし菜人参卵焼き レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
あ3608
お弁当に
材料(2人分)
からし菜
2枚
人参
2cm
卵
3個
塩
少々
油
少々
めんつゆ
小さじ1
作り方
1
からし菜は塩でもんでしんなりさせ、みじんぎりにする
人参はみじんぎりにする
2
卵、1、めんつゆ、塩をよく混ぜ合わせる
3
フライパンに油を入れ2を4回くらいに分けて流し入れる
4
くるくる巻いてできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単に栄養たっぷりとれるので
公開日:2015/09/11
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にんじん
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あ3608
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