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おばぁのヒラヤーチー レシピ・作り方

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あ3608
沖縄のおばぁ

材料(4人分)

小麦粉
100g
100cc
からし菜
3枚
ニラ
1束
ツナ
1缶
だしの素
小さじ1
ひとつまみ
1こ
少々
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作り方

  1. 1
    からし菜はみじん切り、ニラは2~3cmくらいに切る
  2. 2
    小麦粉、卵、水を混ぜ合わせる
  3. 3
    1、2、ツナ、だしの素、塩をよく混ぜ合わせる
  4. 4
    フライパンに油を入れ
    3をお玉1杯くらいを流しいれ弱火で焼く
    焼き色がついたら裏側も同じようにやいてできあがり

きっかけ

ソースをかけておつまみに

公開日:2015/01/15

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カテゴリ
ヒラヤーチー

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