揚げないささみのチーズ巻 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは筋を取って観音開きにして塩コショウをまぶす

2. 2

   スライスチーズを半分に切ってささみで巻く

3. 3

   2に小麦粉をまぶす

4. 4

   ○水、小麦粉を混ぜ合わせる

5. 5

   ささみを4につけ、パン粉をまぶす
   フライパンに多めの油を入れ、弱火で全面を焼いていく
   火が通ったらできあがり