離乳食☆エンサイ入りおじや レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小鍋に、ごはん、だし、食べやすい大きさに切った人参、マグロの切り身を入れて弱火で煮る

2. 2

   マグロの切り身は、火が通ったら取り出し、すり器ですりおろす

3. 3

   水分がなくなってきたら、みじん切りにしたエンサイを入れてしんなりさせる

4. 4

   しんなりしたら、といた卵をまわし入れて、２分ほど煮たら出来上がり