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豆入りドライカレーレシピ・作り方

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約30分
500円前後

しょうが、にんにくも入っているので免疫力アップです↑↑

材料（4人分）

豚ひき肉: 400g

にんにくのみじんぎり: 1片

トマト: 1個

人参: １本

玉ねぎ: １個

ピーマン: １個

ミックスビーンズ: １缶

野菜ジュース: 80ml

カレー粉: 大さじ3

ウスターソース: 大さじ3

ケチャップ: 大さじ３

しょうゆ: 大さじ２

白すりごま: 大さじ３

塩こしょう: 少々

しょうがすりおろし: 大さじ１

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作り方

1

野菜は全部みじん切りにする。
2

しょうがとにんにくを炒め、香りがでてきたらひき肉を炒める。
3

火が通ったらカレー粉を加えさっと炒める。
4

みじん切りにした野菜を炒め、しんなりしてきたら、残りの調味料を加え弱火で20分ほど煮込んで完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

特になし

きっかけ

普通のカレーに飽きたので

公開日：2013/06/17

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関連情報

カテゴリ: ドライカレー

料理名: 栄養まんてんドライカレー

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