オートミールでグラノーラ レシピ・作り方
材料（3食分ぐらい人分）
- オートミール 80g
- ミックスナッツ(なくてもOK) 20g
- レーズンなどお好きなドライフルーツ 20g
- ラカント 10g
- ココナッツオイル 10g
作り方
-
1
オートミールをフライパンに入れて香ばしい香りがして少し色が変わる程度まで空炒りする。
ナッツを入れる場合は途中で入れる(初めから入れるとナッツが少し焦げる場合があります) - 2 火を止め、フライパンのままラカントとココナッツオイルを加えてゴムベラなどで馴染ませる。
-
3
ドライフルーツを入れてフライパンのまま冷ます。
-
4
しっかり冷めたら完成。保存容器に入れて冷蔵庫で保存。1週間以内に食べ切ってくださいね！
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