キャベツきゅうりのつくおき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてラップをしてレンジで2分ほど加熱して冷まして、絞っておく。

2. 2

   きゅうりは輪切りにし、塩もみを5分程度して水分を絞っておく。

3. 3

   ボウルに１，２，ツナ、ポン酢、いりごまを入れて混ぜ合わせる。

4. 4

   皿に盛り付け完成です。