材料(2~3人分)
- お好みレタス(今回ベビーリーフMIX)
- 手のひらに3~5つかみほど
- 野菜用保存袋
- M~Lサイズ1枚
- 野菜の水切り器orキッチンペーパー
- 1台0r5枚程度
作り方
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- 1
- ベビーリーフミックスはそれぞれ食べやすい大きさにしておく。レタスの場合へたをとり1枚1枚はがす。キャベツの場合も芯をとりお好みの大きさに切っておく。
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- 2
- ボウルに水を入れて1の野菜を入れて汚れを洗う。(プランター栽培のものの場合)
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- 3
- 2をザルにあげ、家庭用水切り器で水分を取り除くか、キッチンペーパーで水分をふき取る。
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- 4
- ジッパー付き冷蔵用保存袋or野菜用のポリ袋に3を入れて、少し空気を入れてジッパーを閉じる。(空気をいれておくのがこつです)
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- 5
- 4を冷蔵庫の野菜室に入れて冷蔵で3~5日ほど保存可能です。なるべく早めに使い切って下さい。
きっかけ
プランターで収穫したジャンボ(笑)ベビーリーフをすぐにサラダとして食べられるように保存したかったので