梅おにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラはガクをとり、耐熱器にいれラップをして20秒ほど加熱する。小口切りにして、かつお、しょうゆと混ぜ合わせる。梅干しは種を取り除きこまかくちぎる。

2. 2

   ボウルにごはんと梅干しを入れて混ぜ合わせる。サランラップの上にうめごはんを平らに置き、真ん中にオクラおかかあえをのせ、ラップをくるむようにして好きな形に握る。

3. 3

   お好みで板海苔をまいて完成です。