青ネギとガリの納豆 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お寿司などについているガリをとりだし食べやすく刻みます。

2. 2

   ネギは小口切りかみじん切りにしておきます。

3. 3

   納豆に付属のたれをいれ、108回ほどよくかき混ぜます。よくかき混ぜるほどナットウキナーゼがでて健康に良いらしいです。

4. 4

   ３に１と２をトッピングして、お好みでもみ海苔や、すりごまなどを加えてお召し上がりください。