チキンサラダときゅうりと人参のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参をいちょう切りにして、耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをして楊枝で数カ所穴を開けて、レンジで4分くらい加熱します。

2. 2

   きゅうりを輪切りにして、塩を振って混ぜ合わせたら5分くらい置いて、水気を手で絞ります。

3. 3

   サラダチキンを1センチ角くらいに切ります。

4. 4

   サラダチキンときゅうりと人参と塩胡椒とオリーブオイルとレモン汁を混ぜ合わせたら完成。