【ときめくレシピ】スパイシースティックチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉...皮を剥ぎ、1.5ｃｍ角の棒状に切る

2. 2

   ボウルか保存袋に鶏胸肉・マヨネーズ・焼き肉のたれを入れて、よく揉む。

3. 3

   ボウルに【A】を混ぜ合わせ、鶏肉を入れてまぶす

4. 4

   フライパンにオリーブオイル（サラダ油）を中火で熱し、3を入れてこんがりと色づくまで揚げ焼きする（中火で片面約2分ずつ。）

5. 5

   こんがりと焼き色がついたらバターを加えて全体に絡ませる

6. 6

   器に盛って、お好みで黒こしょう・レモン汁を絞る