具材と一緒に酢を炒めることで、酢のうまみ成分が増して、減塩にもつながります。また、胃の弱い方・闘病中の方も酸味を飛ばし、美味しく召し上がっていただけます。酢の有効成分は加熱してもなくなることはないので、安心して召し上がってください。
がんに勝つための1つにアボカドもお勧めしたい食材の一つです。なぜアボカドがいいのか、ブログに詳しく書いていますので、よかったら、遊びに来てください♡ https://ameblo.jp/mimiseisei0147
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