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なるとの照り焼き レシピ・作り方

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liqueur
脇役のイメージが大きいなるとを、メインディッシュにしました。
みんながつくった数 6

材料(2人分)

なると
1本(100g)
☆酒
小さじ1
☆みりん
小さじ1
☆醤油
小さじ1
白炒り胡麻
小さじ1
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作り方

  1. 1
    なるとを5mm厚程度にカットします。
  2. 2
    フライパンになるとを入れ、弱火で両面返しながら焼き色がつくまで焼きます。
  3. 3
    ☆を入れて、汁気が飛ぶまで煮絡めます。
  4. 4
    火を止める直前に胡麻を振って、絡めます。
  5. 5
    器に盛り付けて、完成です。

おいしくなるコツ

油をひかずに焼いていますが、お好みでサラダオイルや胡麻油で炒めても、美味しいと思います。 甘めがお好みの場合は、砂糖を小さじ1プラスしても美味しいと思います。

きっかけ

なるとが沢山あったので、色々アレンジしてみました。

公開日:2017/01/10

関連情報

カテゴリ
その他の練物
関連キーワード
なると 照り焼き かまぼこ 甘辛焼き
料理名
なるとの照り焼き

このレシピを作ったユーザ

liqueur 美容と健康を求めて野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。

つくったよレポート( 2 件)

2023/06/02 14:42
簡単に美味しく出来ました。 ツマミにします。
アボカド1号
2021/08/18 16:14
半額購入したなるとの消費に役立ちました!
ムヒカ

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