グラノーラと黒胡麻のホットヨーグルト レシピ・作り方

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liqueur
ホットヨーグルトにグラノーラと黒胡麻を入れ、栄養満点な朝食にしました。
みんながつくった数 5

材料(1人分)

プレーンヨーグルト
100g
フルーツグラノーラ
30g
黒炒り胡麻
大さじ1
はちみつ
小さじ1

作り方

  1. 1
    ヨーグルトにはちみつを混ぜ、電子レンジ600Wで30秒ほど加熱します。
  2. 2
    手順1にグラノーラと黒炒り胡麻を混ぜ合わせます。
  3. 3
    器に盛り付けて、完成です。

おいしくなるコツ

ヨーグルトを少し温めることで菌が活発になりますが、あまり温め過ぎると逆に死んでしまうので、数十秒加熱する程度にします。

きっかけ

ヨーグルトを少し温めることで菌が活発になり、お腹に効果的とされているので、少し温めてみました。黒胡麻の香りがグラノーラとヨーグルトにとても良く合いました。

公開日:2016/11/16

関連情報

カテゴリ
ヨーグルト
関連キーワード
ホットヨーグルト グラノーラ 胡麻 胡麻ヨーグルト
料理名
グラノーラと黒胡麻のホットヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

liqueur 美容と健康を求めて野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。

つくったよレポート( 3 件)

2021/08/14 07:32
ごまが香ばしく、美味しかったです!(๑´ڡ`๑)
nosso
2019/03/01 08:37
ホットヨーグルト気になっていましたが、簡単美味しい!お腹と体に優しい感じが半端ないです*リピします!
ちゃあ坊 0822
作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆

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