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作り置きで便利!簡単*なす南蛮 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
むっちゃん0414
冷やすほど味が染み込みます♪
『あと1品!』に便利な作り置きおかずです。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
なす
中1本
☆しょうゆ
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆酢
大さじ1
小麦粉
適量
いりゴマ(白)
適量
サラダ油
大さじ1
作り方
1
☆の調味料を合わせておく。
2
なすは乱切りにして、キッチンペーパーで水気を取ったら小麦粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油をひいて熱し、弱火よりの中火でなすがしんなりするまでじっくり焼いていく。
4
なすがしんなりしたら、(1)を入れて全体に絡めながら少し煮詰める。
5
器に盛り、いりゴマをかけてできあがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お酢を入れることで、さっぱり美味しくいただけます♪
きっかけ
なすを使って、お弁当のおかずを作りたかったので考えました(*^_^*)
公開日:2016/10/04
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料理名
なす南蛮
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むっちゃん0414
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