しっかり油でコーティングしながら炒めれば、苦くて食べられないという程の苦味では無くなります。 苦いのが好きなら、大丈夫だと思います。
栄養豊富とされていますが、苦味と渋みがきつい青パパイヤの皮を、何とか食べられるように工夫してみました。
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