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ひじき素麺 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
スイスイみちこ
さっぱりすっきり!
材料(1人分)
素麺
一束
ひじき(水で戻したもの)
大さじ2
濃縮麺つゆ
適量
叩いた梅肉
1個分
白髪ネギ
3センチ分
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作り方
1
白髪ネギを氷水にさらし、水気を良く切り、 ひじきと一緒にボールに入れておく。
2
素麺を茹でて冷水でよく荒い、氷水で冷やし水気を切り1のボールに入れ、からめる。
3
器に麺つゆと氷をそそぎ、2の素麺を盛り付け、 梅肉、貝割れをのせて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
物足りなければ、ツナや豚しゃぶを入れても美味しいです!
きっかけ
低カロリーで栄養バランスのいい ランチ用麺レシピを考えました。
公開日:2011/05/08
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関連情報
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素麺・冷麦
関連キーワード
素麺
冷たい麺
ひじき
白髪ネギ
料理名
ひじき素麺
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スイスイみちこ
美味しい物大好きな主婦です。
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