麻婆豆腐の王子様(子供向けマイルド仕様) レシピ・作り方

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セコセコまちこちゃん
野菜を大量に摂取させたい(したい)時のメニューです。冷蔵庫内を掃除ですます^^

材料(3人分)

麻婆豆腐の素(甘口)
1個
木綿豆腐
半ちょう
さつまいも
2cm
大根
2cm
人参
2cm
白菜
外側2枚
長ネギ
10cm
鶏肉のひき肉
100g

作り方

  1. 1
    大根、人参、サツマイモを拍子木切りに。長ネギと白菜も大体同じ長さに切る。木綿豆腐は水をきっておく。
  2. 2
    フライパンに、切った野菜を入れ、水から茹でる。それに、1.5cm角に切った木綿豆腐と冷凍した状態の鶏肉ミンチを入れ、さらに加熱。
  3. 3
    鶏肉ミンチは熱が通ったら、箸で2cmくらいの大きさに切り分ける。麻婆豆腐の素を投入。好みで煮詰めて出来上がり。

きっかけ

簡単だから市販の素を使いますが、甘口でも子どもが辛いと言うので。

公開日:2010/12/11

関連情報

カテゴリ
その他の加工食品
料理名
サツマイモと野菜たっぷり麻婆豆腐

このレシピを作ったユーザ

セコセコまちこちゃん 実はあんまり・・料理は好きでありません。「楽」に「すぐできる」「おいしい」料理をシェアできたら、と思っています。 よろしくおねがいします。

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