超簡単！　ひよこ豆スナック レシピ・作り方

作り方

1. 1

   缶詰のひよこ豆（チックピー）はオーストラリアのスーパーで買えます。

2. 2

   軽く洗ってから水を切った後、小さじ１くらいのオイル、もしくはスプレーオイルをさっとかけて、大さじ１のVEGETA等の粉状のスープストックと混ぜる。

3. 3

   エアフライヤー200度で、10分ほどクックする。　カリカリにならなかったら、もう数分クックしてください。

4. 4

   出来上がり！

5. 5

   そのまま食べてもいいし、サラダにかけてもおいしいです。